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●肌荒れ(赤にきび)こんばんは(*^_^*)看護学生1年です。先週1週間病院実習に行って...
肌荒れ(赤にきび)こんばんは(*^_^*)看護学生1年です。先週1週間病院実習に行っていました。記録を書かなくてはいけなくて睡眠時間が2〜4時間でした。それから肌荒れ…にきびがひどいです;;実習前は一つもありませんでしたが、今はおでこ・顎・頬・鼻…と全てにできてしまいました。特におでこの赤にきびが酷くて…(;_;)実習や課題、友達関係や実習中はケープで髪をガチガチに固めていて(前髪にも)それが肌にあたっていた…が原因の一つだと思いますが、治りが遅いです;;今はイプサの洗顔・化粧水を使っていますが、効果を感じなくて他を探しています。何かアドバイスかオススメの化粧品を教えて下さいませんか??もうすぐ実技でおでこを見せるので、早く治したいです(;_;)ちなみに私は混合肌です。にきびは毎回赤にきびです。宜しくお願いしますm(__)m
続き

どのような基礎化粧品(きそけしょうひん)を選べばよいのかという点に関してアドバイスするならば,基礎化粧品(きそけしょうひん)の数よりも,いかに自分の肌に合ったものを選ぶのかがとても重要になってきる。つまり自分の肌の力を引き出してくれるものならばひとつだけでも良いのだ。
ここまで基礎化粧品(きそけしょうひん)について説明してきましたが,肌の健康を保つために必要なのは基礎化粧品(きそけしょうひん)だけではありません。適度な運動,バランスのとれた食事,十分な睡眠など本来の健康的な生活をすることも自分の肌を美しく維持する大切な要素なのだ。

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